明太子 チャーハン。 明太チャーハン

チャーハン 明太子

😄 同じフライパンに、ごま油を入れ、すりおろしニンニクと2を中火で炒めます。 明太子も最高だし、たらこでも美味しいですよね。 。

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🙃 サラダ菜にチャーハンと香菜適宜をのせ、包んでいただく。 ・・・・・・。 レンコンは5mm幅のいちょう切りにします。

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😅 あっ、皮を取ったりはしませんよ。 家族にも、すごく美味しい!と喜んでもらえました。 一番最後。

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🤙 お昼やちょっと小腹が空いた時に、ぱっと作れます。 しめじやきのこをたっぷりと入れました。

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🍀 ---たらこと明太子の上手なほぐし方--- 1. レンコンは皮を剥いておきます。 たかが明太チャーハンですが 料理の世界は、限りなく深い。

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😅 こんな食べ方があるなんてびっくりです。

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💅 じゃがいもは茹でておきます。 刻みのりもかけたので、混ぜて食べると本当に美味しいです。

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☭ 低カロリーレシピ• 中火に熱したフライパンに、ごま油を入れ、溶き卵を流し入れます。

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☢ また、まな板も汚れず、においもつきません。

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